Давайте вместе разберемся что такое биохакинг?

Почему он внезапно стал таким модным и что он может вам дать?

Итак, биохакинг, также известный как аугментация или улучшение человека, «сделай свою биологию сам », направлен на улучшение производительности, здоровья и благополучия посредством различных вмешательств.

Некоторые распространенные методы биохакинга, такие как медитация и периодическое голодание, известны с древних времен.

Другие биохакеры используют высокотехнологичный подход к конструированию собственного тела, пытаясь исправить свои недостатки и сделать себя сверхчеловеком.

И по мере того, как технология технического биохакинга становится все более доступной на рынке, возможности для самостоятельного оздоровления становятся все более и более экстремальными.

Если вы слышали истории о людях, вживляющих чипы в различные части своего тела и использующих устройства для переключения мозговых волн, чтобы лучше спать - это биохакинг в действии.

Генеральный директор Twitter Джек Дорси, один из самых известных и влиятельных биохакеров в мире, одобряет интервальное голодание, по сообщениям, он ест только один раз в день и полностью голодает каждую неделю. Интервальное голодание — распространенный вид низкотехнологичного биохакинга, предназначенный для регулирования уровня сахара в крови и поддержания здорового веса.

Другие биохакеры обращаются к своим генам в поисках способов оптимизации своего рациона — практика, называемая нутригеномикой. Существуют компании, занимающиеся нутригеномикой, которые могут обработать образец вашей слюны, оценить вашу ДНК на наличие определенных генетических маркеров и отправить вам индивидуальный план диеты и тренировок.

Некоторые биохакеры не ограничиваются приемом пищевых добавок, изменением пищевых привычек и принятием холодного душа. Они фактически модифицируют свои тела с помощью технологического процесса известного как аугментация.

Множество биохакеров, известных как гриндеры, превращают себя в киборгов, встраивая магниты, чипы или компьютеры под кожу. Например, человек со встроенным чипом в руке может открыть дверь офиса или даже заплатить за свой ежедневный латте, просто взмахнув запястьем.

Вы когда-нибудь задумывались, каково это иметь смартфон, который вам не нужно носить в кармане? Встраиваемые устройства, которые позволяют нашему мозгу напрямую общаться с компьютерами, также не за горами. Вспомните Google Glass, но без очков.

Кроме того, есть биохакеры, которые доводят медицинские процедуры до предела в своем стремлении к здоровью и долголетию. Дэйв Эспри, основатель многомиллионного бренда Bulletproof, попросил врача собрать стволовые клетки из его костного мозга и ввести эти клетки в каждый сустав его тела в рамках широко разрекламированного стремления дожить до 180 лет. Он также регулярно проводит время в барокамере, лишая свои клетки кислорода, чтобы улучшить работу мозга и мышечной ткани и восстановить повреждения, вызванные нормальным процессом старения.

Самый хардкор в биохакинге, когда люди вводят себе гены, отредактированные с помощью технологии CRISPR.

Photocredit: www.forbes.com